🤰 Gebe Okulu Hakkında
💗 Gebe Okulumuz, anne adaylarının gebelik, doğum ve doğum sonrası süreçlere bilinçli, sağlıklı ve güvenli şekilde hazırlanmasını amaçlayan eğitim ve destek programıdır.
Hedefimiz; anne ve baba adaylarını bilgilendirerek sağlıklı bir gebelik dönemi, kolay bir doğum süreci ve mutlu bir ebeveynlik deneyimi sunmaktır.
⚙️ Hizmet Alanlarımız
👩⚕️ Gebelik süreci ve anne vücudundaki değişiklikler hakkında eğitim
🩺 Doğum öncesi ve doğum süreci bilgilendirmesi
🤱 Emzirme, bebek bakımı ve lohusalık dönemi eğitimi
🧘 Gebelikte egzersiz, nefes ve gevşeme teknikleri
🧠 Anne ve baba adaylarına psikolojik destek
💬 Beslenme, stres yönetimi ve doğum korkusuyla baş etme danışmanlığı
💬 Sıkça Sorulan Sorular
1️⃣ 🤰 Gebe okulu nedir?
Gebe okulu, anne adaylarının gebelik, doğum ve bebek bakımı konularında doğru bilgiye ulaşmalarını, doğuma fiziksel ve ruhsal olarak hazırlanmasını sağlayan eğitim programıdır.
Eğitimler, kadın doğum uzmanı, ebe, fizyoterapist, diyetisyen ve psikolog gibi uzmanlar tarafından verilir.
2️⃣ 👩🍼 Gebe okuluna kimler katılabilir?
Gebeliğin her dönemindeki anne adayları
Eşler veya destekleyici yakınlar
Doğuma hazırlık yapmak isteyen tüm ebeveyn adayları
Eğitimler ücretsiz olup, katılım için önceden kayıt yapılması gerekmektedir.
3️⃣ 📋 Eğitim programında hangi konular işlenir?
📅 1. Hafta: Gebelikte vücuttaki değişiklikler, doğru beslenme, egzersiz
📅 2. Hafta: Doğum belirtileri, doğum aşamaları, nefes ve gevşeme teknikleri
📅 3. Hafta: Emzirme eğitimi, yenidoğan bakımı, lohusalık dönemi
📅 4. Hafta: Anne-baba psikolojisi, doğum korkusu ve stres yönetimi
Eğitimler teorik ve uygulamalı olarak gerçekleştirilir.
4️⃣ 🧘 Gebe okuluna katılmanın faydaları nelerdir?
✅ Doğum korkusunu azaltır, bilinçli bir doğuma hazırlar.
✅ Anne-bebek bağını güçlendirir.
✅ Emzirme ve bebek bakımı becerilerini geliştirir.
✅ Aile içi iletişimi ve desteği artırır.
✅ Gebelik sürecinde fiziksel ve ruhsal iyilik halini destekler.
5️⃣ 💬 Katılım için nasıl başvurulur?
📅 Başvurular Kadın Doğum Polikliniği veya Eğitim Hemşiresi aracılığıyla yapılabilir.
📞 İletişim numarası ve eğitim tarihleri, hastanemizin web sitesi ve danışma biriminde duyurulmaktadır.
🌸 Anne Adaylarına Öneriler
💧 Bol su için, dengeli beslenin.
🧘 Düzenli nefes ve gevşeme egzersizleri yapın.
❤️ Kaygılarınızı paylaşın, destek alın.
📅 Düzenli doktor kontrollerinizi aksatmayın.
👶 Doğum sürecine bilgili ve güvenli şekilde hazırlanın.
